Rosťa
Rádi bychom Vám představili našho nového trenéra se Rostislava Žišku
Je akreditovaný instruktor fitness od spol.Vital Institut & akreditovaný masér od spol.Maserska škola Mgr. Romana Šimáčka.
Působí též jako lektor Fitness Kurzů u spol. Vital Institut.
Cvičení a zároveň trénování se věnuje spousty let.
Pracuje individuálně i skupinově. (Kruhový trénink, bodyforming, HIIT)
Nabízí:
Diagnostika pohybového aparátu
Aspekce a svalové vyšetření
Sestavení trénink plánu
Redukce či nárůst sval.hmoty
Zdravá záda a pevný střed (Core)
Cvičení s TRX a gymnast.miči
Sestavení jídelníčku
Cvičíme pro zdraví i krásu.. Rád pomohu..
Rostislav Žiška
Tel: 722913642
Email: ziskarosta@gmail.com