Rosťa

Rádi bychom Vám představili našho nového trenéra se Rostislava Žišku

Je akreditovaný instruktor fitness od spol.Vital Institut & akreditovaný masér od spol.Maserska škola Mgr. Romana Šimáčka.

Působí též jako lektor Fitness Kurzů u spol. Vital Institut.

Cvičení a zároveň trénování se věnuje spousty let.

Pracuje individuálně i skupinově. (Kruhový trénink, bodyforming, HIIT)

Nabízí:

Diagnostika pohybového aparátu

Aspekce a svalové vyšetření

Sestavení trénink plánu

Redukce či nárůst sval.hmoty

Zdravá záda a pevný střed (Core)

Cvičení s TRX a gymnast.miči

Sestavení jídelníčku

Cvičíme pro zdraví i krásu.. Rád pomohu..

Rostislav Žiška

Tel: 722913642

Email: ziskarosta@gmail.com