PILOXING

Piloxing

Piloxing se postupně stává velice oblíbeným fitness sportem. Je to kříženec pilates a boxu.

 Piloxing je vymyšlený důmyslně - pohyby pilates protahují tělo, box spaluje tuky. Odměnou se stane hezká štíhlá zpevněná postava.

Piloxing je jako dynamická střídavá hra. Pomalé kontrolované pohyby střídají energické silné údery.

Piloxing působí jako aerobní i silový trénink současně. Některé cvičení je ladné jako při baletu, jiné energické a dravé, chvíli se cvičí i na podložce. Během piloxingu se také tancuje na výbušnou hudbu.